осознание возможности осознания, изменяет осознание

цель,

в поединке одержать победу, лучше психологическую не доводя до физического контакта, можно и физическую,

задачи:

развить вистибюлярный аппарат, овладеть какой то техникой(любой), научиться выбросы адреналина подчинять реакциям на ситуацию и скорости движения. далее, попадая в поединок, не иметь определённых стоек, просто следить за адреналином, в момент атаки противника действовать соразмерно ситуации.

Что бы боевое искусство было эффективным, нужно:
Не загонять себя в рамки(любые)
Уметь подстроиться под противника и затем подстроить его под себя.
Не думать о выполнении упражнения, а думать о конечном результате.
Понять, что качество движения всегда важнее количества движений.
Иметь психологическую устойчивость, ( победа неизбежна-это дело техники и времени), не спешить.
И самое важное сохранять равновесие(любое)

Итог:

умея сохранять равновесие, расслабляя ум и тело, быть готовым, а так же адреналин держать под контролем и использовать по своему усмотрению!!!, для реакции например. Техника, равновесие и реакция.

зная физику суставов и рычаги костей, зная бессознательные рефлексы психофизики, умение вывести из равновесия физического и эмоционального, используя адреналин для своих рефлекторных телодвижений, умея наслаждаться всем этим процессом и быть расслабленно готовым к любому исходу, это всё высшая степень мастерства, а рукопашный стиль или вид роли не играет.