при появлении изжёги очень хорошо помогает средство...
а именно, мысленно вернуться в момент приёма пищи, затем представить живенько себе, что кушал (в моём случае мороженое) любимую еду под любимую музыку, 5 минут и изжёга проходит, проверено много раз на мне, работает оно