самое первое, осознать что мысль это и есть тёмная материя из которой состоит 6/7 окружающего пространства
второе, контроль эмоций, следить за эмоциями, поддерживать нужные или формировать нужные вплоть до изменения кардинально
контроль мыслительного процесса, что бы потоки мысли не имели много рукавов
осознание и практика, темная материя начинает быть послушной, когда человек творит не для себя, а для другого
приятное себе, одно ощущение...
приятное другому, совокупность ощущений...
совокупность всегда качественнее лучше не делимого, по причине возможности изменять баланс